Access BarsEntspannung & AchtsamkeitEntspannung & AchtsamkeitMentale GesundheitStressEinzelseminar
Access Bars Tiefenentspannung
Zeitraum
20. März 2027
Ort
Hannover · Präsenz
Dauer
1 Tage
Preis
ab 380 EUR
Fortbildungspunkte
10 FP
Kursinhalte
- Grundlagen der Access Bars Methode
- Bedeutung und Wirkung der 32 Energiepunkte
- Technik der sanften Berührung zur Lösung blockierender Gedankenmuster
- Anwendungsmöglichkeiten im Bereich der ganzheitlichen Entspannung
- Auswirkungen auf mentale und körperliche Stressbewältigung
- Praktische Übungen zur Tiefenentspannung
Nutzen der Weiterbildung
- Stärkung der seelischen Gesundheit
- Erhöhung der Resilienz und emotionalen Balance
- Optimierung der Problemlösungs- und Konfliktbewältigungsfähigkeiten
- Positive Auswirkungen auf physische Verspannungen und Stresssymptome
- Erlernen einer nachhaltigen Entspannungsmethode zur Selbstanwendung oder professionellen Nutzung
Die Fortbildung kombiniert theoretische Einsichten mit praktischen Übungen, um individuelle Stressmuster zu erkennen und gezielt zu verändern. Sie unterstützt den Aufbau eines persönlichen Entspannungsprogramms und die Integration der Methode in den beruflichen Alltag.