Osteoporose-Trainer – Prävention und Rehabilitation in der Osteoporose
Beschreibung
Ausbildung zur Leitung des Funktionstrainings bei Osteoporose - entsprechend der Rahmenvereinbarung über den Rehabilitationssport und das Funktionstraining. In diesem Lehrgang lernen Sie die Säulen des Funktionstrainings bei Osteoporose in Theorie und Praxis kennen. Schwerpunkte sind die Organisation und Durchführung des Funktionstrainings innerhalb von Osteoporose-Selbsthilfegruppen nach § 43 SGB V.
Vermittelt werden medizinische Grundlagen, Selbsthilfemaßnahmen bei Schmerzen, Grundlagen der Ernährung sowie selbstständig durchführbare Übungs- und Trainingsformen bei Osteoporose. Der Kurs legt einen Schwerpunkt auf Sturzprävention und Sturzprophylaxe sowie Qualitätssicherung.
Der Kurs schließt mit einem Zertifikat ab und die Lizenz ist 4 Jahre gültig, danach ist eine Verlängerung durch einen Refresher-Kurs möglich.
Inhalte
- Gesetzliche Rahmenbedingungen, Vereinsarbeit, Organisation, Evaluation
- Medizinische Grundlagen der Osteoporose – Knochenphysiologie, Epidemiologie, Diagnostik und medikamentöse Therapie
- Training der motorischen Grundeigenschaften – Gymnastik
- Sturzprophylaxe
- Didaktik, Methodik, Pädagogische Aspekte der Gruppenarbeit, Gesprächsführung
- Ernährung bei Osteoporose
- Kleine Spiele, alternative Aufwärmformen, Life-Time-Sportarten
- ADL, Körperwahrnehmung
- Schmerzverarbeitung, Stressbewältigung, Entspannungstechniken
Kursleitung
Eva Jendroszek, Dipl. Gesundheitswissenschaftlerin, Feldenkraispädagogin, Physiotherapeutin