PACING 2.0 – Therapieprogramm für mehr Wohlbefinden und Teilhabe bei Post-COVID und ME/CFS – Grundlagenseminar
Inhalte
Das zweitägige Grundlagenseminar behandelt ME/CFS und Post-COVID, ihre Symptome und Schweregrade sowie den Alltag der Betroffenen. Thematisiert werden außerdem Post-Exertional Malaise (PEM), Fatigue und das Erkennen und Vermeiden von Crashs.
- Grundlagen des Pacing und Umgang mit individuellen Energieressourcen
- Selbstbeobachtung, Zielsetzung und Assessments zu Teilhabe und Wohlbefinden
- Pausenmanagement und energieschonende Anpassung alltäglicher Betätigungen
- Hilfsmittel im Alltag und Transfer in die berufliche Praxis
Arbeitsweise
Das Seminar verbindet theoretische Grundlagen mit Praxisbezug, Arbeitsmaterialien, Reflexionsimpulsen und Selbsterfahrung. Grundlage ist das von den Referierenden entwickelte Therapieprogramm PACING 2.0. Die zugehörigen Bücher sind keine Teilnahmevoraussetzung; relevante Arbeitsmaterialien werden für das Seminar bereitgestellt.
Für wen ist das Seminar geeignet?
Für Therapeutinnen, Therapeuten und weitere Fachpersonen, die an der gesundheitlichen Versorgung und Stabilisierung von Menschen mit ME/CFS oder Post-COVID mitwirken.