Reflektorische Atemtherapie – Modul 1

Beschreibung

RAT-Reflektorische Atemtherapie von L. Brüne nach Dr. med. Ludwig Schmitt bestehend aus 3 Modulen. Dr. Ludwig Schmitt und Liselotte Brüne entwickelten mit der Reflektorischen Atemtherapie eine unverwechselbare Form der Behandlung, die den ganzen Menschen in seiner Einzigartigkeit in den Mittelpunkt stellt.

Ziele

• Herabsetzen des Muskeltonus der Atem- und Atemhilfsmuskulatur zur Atemerleichterung
• Unterstützung des Sekrettransports
• Atemvertiefung durch mehr Zwerchfellaktivität
• Angstminderung und Entspannung
• Lenken der Aufmerksamkeit auf Atembewegung, Atemrhythmus und Atemwege (Wahrnehmung)
• Langfristig weniger Infekte, Regulation des Herz-Kreislaufsystems, Vertiefung der Atmung, Förderung von Selbstbewusstsein und Beweglichkeit, Tonusregulation

Modul 1 (4 Tage)

• Vita der InitiatorInnen, Entstehungsgeschichte, Aufgaben und Ziele der RAT
• Anatomisch-physiologische Grundlagen des Atemsystems
• Gezielte Befundaufnahme
• Lagerung
• Tonussenkung und Durchblutungsförderung durch die modifizierte „Heiße Rolle“ nach L.Brüne
• Grundaufbau der manuellen Techniken - Basis- und Lösungsgriffe
• LWS, Becken, Hüfte, Schulter, ventraler Thorax, lateraler Thorax (Seitbehandlung)
• Grifftechniken, Ausführung, Anpassung, Bodymechanik
• Schulung der Selbstwahrnehmung, Übungen mit und ohne Hilfsmittel
• Gesichtspunkte: Dehnungen, Wahrnehmung, Entspannung, Schulung der Selbstwahrnehmung, Gleichgewicht