Vitaly Flossing – Training und Therapie mit dem Flossband
Kursinhalte
- Einführung in das Thema Vitality Flossing
- Flossing-Techniken: Untere Extremität (Sprunggelenk, Knie, Hüfte, Wade, Oberschenkel)
- Flossing-Techniken: Obere Extremität (Hand, Ellenbogen, Schulter, Unterarm, Oberarm) mit Spezialfokus Thorax
- Aktive und passive Beweglichkeitstechniken mit und ohne Hilfsmittel
- Techniken wie Schwingen, Traktion, Gapping, Kompression, Neuro Drills
Dozent
Dominik Suslik & Team. Dominik Suslik ist Sportwissenschaftler M.A., Leiter der medizinischen Abteilung des Nachwuchsleistungszentrums von Hannover 96 und erfahrener Neuroathletiktrainer.