Natur-Resilienz-Trainer

Inhalt der Weiterbildung

In der Fortbildung Natur-Resilienztrainer lernst du, wie du den grünen Seminarraum erfolgreich im Resilienztraining einsetzen kannst und wie deine Teilnehmenden ihre kognitiven, mentalen und psychosozialen Kernkompetenzen ausbauen und stärken können - für mehr Belastbarkeit, Lebensqualität und Lebensfreude. Die Fortbildung schließt mit einer praktischen Prüfung mit Präsentation und Lehrprobe ab.

Was ist Resilienz?

Resilienz ist die eigene Widerstandsfähigkeit gegen alle Stürme des Lebens. Sie ist das Immunsystem unserer Seele und hilft, schwierige Lebenssituationen erfolgreich zu meistern und gestärkt daraus hervorzugehen. In der wohltuenden und entschleunigenden Atmosphäre der Natur fällt es den meisten von uns leichter, mit sich und aktuellen Herausforderungen in Resonanz zu gehen. Die Natur ist uns ein aufschlussreicher Spiegel für Glaubenssätze, Emotionen, Blockaden und Haltungen. Sie löst mit ihren Metaphern und Analogien Assoziationen und Entwicklungsprozesse aus, lädt ein kreativ und lösungsorientiert zu denken sowie motiviert und zielorientiert zu handeln. Sie lehrt uns eine optimistische Sichtweise einzunehmen und Akzeptanz für Dinge, die eh nicht zu ändern sind, zu entwickeln.

Inhalte

• Salutogenese
• Resilienzbegriff und seine Faktoren
• wissenschaftliche Studien und Hintergründe
• Gesundheitsfördernde Wirkung der Natur
• Stressreduktion und Stressmanagement in der Natur
• der Resilienz-Baum und seine einzelnen Resilienz-Schutzwurzeln
• Natur als Lern- und Übungsraum für Resilienzthemen
• Natur als Raum für Regeneration, Resonanz, Reflektion und Persönlichkeitsentwicklung
• Naturlandschaften und ihre Wirkung
• Natursymbolik
• die 4 Natur-Elemente
• Wirkungsfelder Dualität Natur und Mensch
• Naturphänomene und ihre Wirkung: Licht und Schatten
• Stärken und Schwächen
• Motto-Entwicklung in und mit der Natur (Impuls ZRM®)
• Wahrheitsfindung was von unseren Gedanken ist wirklich wahr (Impuls B. Katie)
• Wirkungskraft der Farben
• Wechselwirkung von Bewegung und Psyche (u.a. Impuls Zapchen Somatics)
• achtsame Kommunikation (Fokus Zuhören, Präsenz schenken)
• Bedeutung von Atmen und Gehen
• Bedeutung von Pause, Innehalten, Stille
• Meditation in der Natur
• Sinnes- und Wahrnehmungsübungen in der Natur
• Entwicklung und Durchführung von Kurseinheiten
• Methodik und Didaktik im Outdoor-Bereich
• Rechtliches und Versicherung
• Marketing und Vertrieb

Tätigkeitsfelder

Als Natur-Resilienztrainer leitest du Kurse oder einzelne Veranstaltungen z. B. in Unternehmen, Reha-Zentren, Tourismusverbänden, Volkshochschulen, Hotels, Forstämtern an.

Abschluss

Nach erfolgreichem Abschluss bescheinigt die Deutsche Akademie für Waldbaden und Gesundheit mit dem Zertifikat Natur-Resilienztrainer die fachliche Befähigung zur Leitung von Resilienzkursen in der Natur und berechtigt zur selbstständigen Durchführung von Kursen in der Gesundheitsbranche. Mit dem erfolgreichen Abschluss und der nötigen Vorqualifikation erwirbst du die Möglichkeit, das bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention (ZPP) hinterlegte 8-Wochen-Kurskonzept zu nutzen und den gesetzlichen Krankenkassen anzubieten.