Yoga im Therapiealltag – Selbstregulation fördern, Ressourcen stärken, Gesundheit erhalten
Inhalte
Die Teilnehmenden lernen die Grundlagen eines funktionalen und alltagstauglichen Yoga-Ansatzes kennen und erfahren, wie dieser praxisnah in den beruflichen Alltag integriert werden kann. Sie erlernen Atemtechniken, die sowohl der Stressregulation als auch der Aktivierung dienen und sich einfach in den Arbeitsalltag einbauen lassen. Anhand leicht umsetzbarer Bewegungsabfolgen fördern sie Stabilität, Mobilität und Körperwahrnehmung und erleben deren gesundheitsfördernde Wirkung.
Die Teilnehmenden erhalten kurze, praxiserprobte Yoga-Sequenzen von fünf bis zehn Minuten, die sich unkompliziert als Kurzinterventionen in den Berufsalltag integrieren lassen.
Abschließend übertragen sie die erlernten Inhalte auf ihre eigene berufliche Praxis und entwickeln konkrete Einsatzmöglichkeiten, beispielsweise in der Ergotherapie, im schulischen Kontext oder in anderen gesundheitsfördernden Arbeitsfeldern.
Teilnahmevoraussetzungen
Mindestalter 18 Jahre; Ausbildung im Bereich der Ergotherapie, Physiotherapie oder Logopädie
Weitere Daten und Informationen
- Kursziel / Abschluss: Teilnahmebescheinigung
- Hinweise: Bitte bequeme Kleidung anziehen, eine Yogamatte und Decke mitbringen.
- Dozent: Berit Kramer, Ergotherapeutin, Systemischer Coach, Trauma-Yoga-Therapeutin, Yogalehrerin
- Veranstaltungsort: Döpfer Akademie, Fort- und Weiterbildung, Köln, Custodisstraße 3-17, 50679 Köln
- Zielgruppe: Ergotherapeuten, Heilpraktiker, Logopäden, Pädagogen, Physiotherapeuten