Problemspezifische Übungen für die Hüfte
Inhalte
- Gelenkspezifische Belastungssteuerung mit Mobilisation, Aktivierung, Stabilisation und Kräftigung
- Praxisorientierte Übungsbeispiele mit therapeutischer Zielsetzung
- Analyse von Bewegungsdefiziten und Entwicklung individuell angepasster Übungsprogramme
Arbeitsweise
Die Weiterbildung verbindet Erkenntnisse aus Sportwissenschaft, Trainingslehre und Rehabilitation mit Praxisbeispielen. Die Veranstaltung findet online über Zoom statt. Praktische Inhalte werden visuell gezeigt, können aber nicht haptisch überprüft werden; Fragen und aktive Beteiligung sind möglich.