Vagus-Therapie
Inhalte
- Stress und seine Facetten sowie Anatomie und Physiologie des autonomen Nervensystems
- Funktion des Vagus und seiner verschiedenen Anteile
- Zusammenhänge zwischen körperlichem Geschehen, psychischem Erleben und sozialer Interaktion
- Manuelle Interventionen und ein Selbsthilfe-Übungsprogramm zur Unterstützung des Vagus
- Bedeutung der Ernährung für Gehirn und Vagus
Praktischer Schwerpunkt
Im Therapiesetting wird erarbeitet, wie Patientinnen und Patienten ihren Erregungszustand besser erkennen und beeinflussen können. Der Kurs umfasst manuelle Techniken sowie Übungen, die auch als Eigenprogramm vermittelt werden.