Wechseljahre meistern: Vitalität vor, in und nach dem Klimakterium
Inhalte
- Das hormonelle Orchester der Frau – von Östrogen bis Cortisol
- Prä- und Perimenopause: Frühe Anzeichen erkennen und modulieren
- Ernährung als Therapie – Einfluss von Zucker, Insulin und Leberstoffwechsel
- Bioidentische Hormonregulation: Chancen und Grenzen
- Mikronährstoffe, Entgiftung und mitochondriale Energie
- Das Darm-Hirn-Hormon-Netzwerk und seine Bedeutung für Stimmung und Gewicht
- Schlaf, Stress und epigenetische Alterung – der Lifestyle als Medizin
- Strategien für nachhaltige Vitalität nach der Menopause
Dozent
Prof. Dr. Nelson Annunciato, Experte für Neurowissenschaften und Ernährungsmedizin, mit langjähriger Erfahrung in Forschung und Lehre.
Details
Termin: 03.02.2027, 18:00-20:15 Uhr
Format: Live-Onlineseminar
Teilnehmer: Arzt/Ärztin, Ergotherapeut/in, Heilpraktiker/in, Osteopath/in, Physiotherapeut/in, Sportwissenschaftler/in
Fortbildungspunkte: 3
Unterrichtseinheiten: 3
Preis: 59 EUR