Die Organuhr – Traditionelle Chinesische Medizin und zirkadiane Rhythmen

Inhalt

Die Organuhr basiert auf den zirkadianen Rhythmen des Körpers, die etwa 24 Stunden dauern und wichtige physiologische Prozesse wie den Schlaf-Wach-Zyklus und den Stoffwechsel regulieren. In der traditionellen Chinesischen Medizin ist die Organuhr ein zentraler Bestandteil der Diagnostik und Therapie, wobei Körper, Geist und Seele als Einheit betrachtet werden. Die Lebenskraft Qi durchfließt den Körper über ein Meridiansystem, das in zwölf Hauptmeridiane unterteilt ist, denen jeweils zwei Zeitstunden zugeordnet sind. Störungen in diesen Meridianen können zu Blockaden und gesundheitlichen Problemen führen.

Kursinhalte

• Welches Organ gehört zu welcher Uhrzeit?
• Was sagt die Organuhr aus?
• Wann arbeitet welches Organ?
• Warum werden wir nachts wach?