Fortbildungen bei Lehrteam REHA-diesportstrategen
5 Fortbildungen von Lehrteam REHA-diesportstrategen — vor allem in den Bereichen Sportmedizin & Fitness, Ernährung, Entspannung & Achtsamkeit.
Heilungsprozesse gezielt unterstützen – Ernährung und Regeneration
MFZ HannoverDas Online-Seminar behandelt den Einfluss von Ernährung auf Wundheilung und Regeneration. Im Fokus stehen wichtige Nährstoffe sowie Ernährungsempfehlungen für akute Verletzungen und die Rehabilitationsphase.
Dozent: Lehrteam REHA-diesportstrategen
Stressbewältigung praktisch – Achtsamkeit, Atemtechniken und Selbstregulation
MFZ HannoverDas Webinar vermittelt Achtsamkeitsübungen, Atem- und Entspannungstechniken sowie einfache Methoden zur Selbstregulation. Teilnehmende reflektieren eigene Stressmuster und Belastungsgrenzen.
Dozent: Lehrteam REHA-diesportstrategen
Entzündungen und Darmgesundheit – Ernährung als Schlüssel zur Prävention
MFZ HannoverDas Webinar behandelt Mikrobiom, Darmbarriere und stille Entzündungen. Im Mittelpunkt stehen antientzündliche Ernährung und praktische Ansätze mit Probiotika, Fermentation und Ballaststoffen.
Dozent: Lehrteam REHA-diesportstrategen Sven Gerrit Franke
Diagnostik und Krafttraining bei unspezifischen Rückenschmerzen
MFZ HannoverOnline-Seminar zu Befunderhebung, klinischer Entscheidungsfindung und evidenzbasierten Trainingsinterventionen bei unspezifischen Rückenschmerzen. Behandelt werden unter anderem Assessments, Trainingssteuerung und Schmerzmonitoring.
Dozent: Lehrteam REHA-diesportstrategen
Frauen im Sport: Geschlechtsspezifische Unterschiede in Training und Therapie
MFZ HannoverDas Webinar vermittelt aktuelle Erkenntnisse zu anatomischen, physiologischen und hormonellen Unterschieden und ihrer Bedeutung für Training und Therapie. Thematisiert werden Verletzungsrisiken, Prävention und zyklusbasiertes Training.
Dozent: Lehrteam REHA-diesportstrategen