AchtsamkeitPsychiatrie & PsychologieEntspannung & AchtsamkeitStressbewältigungEmotionale RegulationEinzelseminar
Achtsamkeitstrainer Aufbaumodul
Zeitraum
2. Juli — 15. Aug. 2027
Ort
Leipzig · Präsenz
Dauer
45 Tage
Preis
ab 620 EUR
Fortbildungspunkte
50 FP
Kursinhalte
- Praxisrelevante Studien und neurobiologische Erkenntnisse
- Umsetzung im Arbeits- und Kurskontext
- Stressbewältigung und emotionale Regulation
- Metta-Meditation – liebevolle Selbstzuwendung
- Vertiefende Achtsamkeitsübungen
- Struktur eines 8-wöchigen Kursprogramms
- Praxisübertragung und Anwendung
- Anleitung und Variationen von Übungen
- Selbstreflexion und Traineridentität
- Optimierung achtsamer Bewegungsformen
- Zusammenhang von Achtsamkeit und Psychologie
Zusammenfassung
Die Präsenz-Fortbildung vereint theoretisches Wissen, praktische Übungseinheiten und didaktische Kompetenzen. Sie befähigt Sie dazu, Achtsamkeitsgruppen professionell zu begleiten und nachhaltige Gesundheitsprozesse zu fördern. Dank der ausgewogenen Verbindung von Wissenschaft und Praxis entsteht ein stabiles Fundament für Ihre Tätigkeit als qualifizierter Achtsamkeitstrainer.