Longevity, die wirkt: Sofort anwendbare Therapieansätze für Nervensystem, Regeneration & gesundes Altern
Inhalte
- 12 zentrale Mechanismen des Alterns (12 Hallmarks of Aging)
- Nervensystem & Stressregulation in der Praxis
- Schlaf, Regeneration & Leistungsfähigkeit
- Atmung/Breathwork
- Entzündungsprozesse und Zellgesundheit
- Mitochondrien und Energieproduktion
- Bewegung & gesunde Langlebigkeit
- Blue Zones und gemeinsame Gesundheitsfaktoren langlebiger Bevölkerungsgruppen
- Biohacking-Ansätze
Besonderheiten
- Interaktiver Austausch mit praxisnahen Beispielen, therapeutischer Einordnung und Diskussionen
- Begrenzte Teilnehmerzahl für individuellen Austausch
- Möglichkeit, eigene Fragen oder Fallbeispiele vorab einzureichen
- Fokus auf das Prinzip "Test - Intervention - Retest"
- Richtet sich auch an die Gesundheit und Belastbarkeit der Therapeuten selbst
Zielgruppe
Ergotherapeuten, Gesundheitsfachberufe, Logopäden, Physiotherapeuten, Trainer