Medical Yoga LehrerIn Ausbildung
Beschreibung
Unsere 500-Stunden Medical Yoga LehrerIn Ausbildung kombiniert die Tradition des Yoga mit fundierten Erkenntnissen aus der modernen Medizin und ist ideal für alle, die Yoga nicht nur praktizieren, unterrichten, sondern auch therapeutisch nutzen möchten. Du absolvierst zuerst die 350 Stunden Ausbildung zum/r Medical Yoga Lehrer und anschließend die 150 Stunden Yogatherapie Ausbildung, um die 500 Stunden zu erreichen.
Medical Yoga bringt Körper, Geist und Seele in Einklang und hilft dabei, gesundheitliche Beschwerden gezielt zu lindern. Es verbindet klassische Yoga-Prinzipien mit medizinischem Wissen zu Anatomie, Physiologie und Psychosomatik. Die Ausbildung richtet sich an alle, die Yoga präventiv oder zur Unterstützung bei Erkrankungen und besonderen Bedürfnissen einsetzen möchten.
Organisatorisches
Medical YogalehrerIn Ausbildung (350h)
- Dauer: 350 Stunden (inkl. Praxis und Theorie)
- Format: Präsenzunterricht mit unterstützendem Online-Lernen
- 5 Online-Kurse (je 40 Unterrichtseinheiten, inkl. praktischer Aufgaben)
- Präsenzphasen: 3x 5 Tage je 50 Unterrichtseinheiten
- Online-Abschlussprüfung
- Auf Video aufgenommene Yogastunde (ca. 20 Unterrichtseinheiten inkl. Vorbereitung)
- Zertifikat: Medical Yoga LehrerIn
- Kursgebühr: €2.450,00
Yogatherapie Ausbildung (150h)
- Dauer: 150 Stunden (inkl. Praxis und Theorie)
- Format: Präsenzunterricht mit unterstützendem Online-Lernen
- 3 Online-Kurse (je 10 Unterrichtseinheiten)
- Präsenzphasen: 2x 5 Tage je 50 Unterrichtseinheiten, 1x 2 Tage 20 Unterrichtseinheiten
- Online-Abschlussprüfung
- Auf Video aufgenommene Yogastunde (ca. 20 Unterrichtseinheiten inkl. Vorbereitung)
- Zertifikat: Medical Yoga LehrerIn
- Kursgebühr: €1.540,00
Ausbildungsinhalte
Yoga
- Grundlegende Asana-Praxis & Variationen
- Asanas für Mittelstufe und Fortgeschrittene
- Pranayama & Atemmeditation
- Meditation & Achtsamkeit
- Philosophie & klassische Yogaschriften
Anatomie & Physiologie
- Funktionelle Anatomie für YogalehrerInnen
- Biomechanik von Muskeln, Gelenken und Geweben
- Grundlagen der Bindegewebs- & Neurophysiologie
Didaktik & Methodik
- Aufbau sicherer und effektiver Yoga-Stunden
- Umgang mit besonderen Bedürfnissen der TeilnehmerInnen
- Entwicklung deiner Kompetenz als Medical Yoga LehrerIn
Yogatherapie Ausbildung
- Anpassung von Asanas für spezifische Zielgruppen (z. B. bei chronischen Schmerzen, Schwangerschaft, Senioren)
- Atemtechniken und Meditation bei körperlichen Beschwerden
- Umgang mit Stress und psychosomatischen Beschwerden
- Yoga und Erkrankungen der Bindegewebe
- Yoga und Erkrankungen des Nervensystems
- Yoga in der Psychosomatik
- Yoga ‚Hands On‘ - Bodywork
Voraussetzungen
Keine Voraussetzungen, Teilnahme auch ohne medizinische Ausbildung möglich.