Online-Einweisung in das ZPP-Konzept: FaszienFit – Faszientraining zur Förderung von Beweglichkeit

FaszienFit – Faszientraining zur Förderung von Beweglichkeit

Beweglich und schmerzfrei im Alltag. ZPP-zertifiziertes Präventionskonzept nach §20 SGB V.

Bewegungsmangel und einseitige Belastungen führen häufig zu Verklebungen und Elastizitätsverlust im Fasziengewebe – die Folge sind Verspannungen, Schmerzen und eingeschränkte Beweglichkeit. Das zertifizierte Präventionskonzept „FaszienFit“ bietet ein gezieltes Training zur Förderung der Beweglichkeit, Elastizität und Körperwahrnehmung – effektiv, alltagsnah und praxisbewährt.

Kursstruktur:

• 8 Einheiten à 60 Minuten
• Jede Einheit enthält:
  • Theorie-Input zu Faszien, Beweglichkeit und Trainingseffekten
  • Sanftes, dynamisches Warm-up
  • Myofasziales Training
  • Beweglichkeits- und Mobilisationsübungen unter leichter Belastung
  • Entspannung und Körperwahrnehmung

Kursinhalte:

• Dynamische Mobilisationsübungen zur Förderung der Beweglichkeit
• Myofasziale Selbstbehandlung zur Lösung von Spannungen und Verklebungen
• Verbesserung der Elastizität und Belastbarkeit des faszialen Gewebes
• Sanfte Kräftigung unter Einbezug funktioneller Bewegungsabläufe
• Wahrnehmungsschulung zur Verbesserung des Körpergefühls

Vorteile für Studios, Kliniken & Praxen:

• Stark nachgefragtes Thema im Bereich Beweglichkeit und Schmerzprävention
• Kassenzulassung zur Erweiterung des Kursangebots und Gewinnung neuer Teilnehmer
• Sofort einsetzbar: Komplettes Manual mit Stundenbildern und Teilnehmerunterlagen
• Vielfältig durchführbar – als Gruppenkurs, in Kleingruppen oder online
• Profilierung als moderner Anbieter im Bereich funktionelles Training und Prävention

Das Kurskonzept ist durch die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) anerkannt und somit erstattungsfähig durch gesetzliche Krankenkassen, sofern die Kursleitung die entsprechenden Qualifikationen der ZPP erfüllt.