Gesundheitsschützendes Qigong

Beschreibung

Aus der jahrtausendealten Entwicklung der Lebenspflege (Yangsheng) mit einer großen Bandbreite an Formen und Übungen, hat sich das Medizinische Qigong als eine der fünf Hauptbehandlungsmethoden der Chinesischen Medizin etabliert.

Im dreiteiligen Grundlagenkurs werden Übungen des Daoyin Yangsheng Gong (DYYSG) nach Univ.-Prof. Zhang (Sportuniversität Peking) in Theorie und Praxis erlernt. Das DYYSG ist das einzige Qigong-System, das aufgrund seiner erwiesenen Wirksamkeit 1996 in das nationale Gesundheitsprogramm der VR China aufgenommen wurde.

Im Vordergrund steht die praktische Erarbeitung des Daoyin Baojian Gong, des sogenannten Allgemeinen gesundheitsschützenden Qigongs, geeignet für Anfänger und wenig Geübte.

Der Kurs vermittelt theoretische Grundlagen über die Grundkonzepte der Chinesischen Medizin (u.a. System der Leitbahnen, Akupunkturpunkte, 5 Wandlungsphasen, Yin/Yang) sowie die Bedeutung und Wirkungsweise des DYYSG.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der Kurs richtet sich an alle Interessierten, die Qigong für sich selbst oder im Rahmen ihrer Tätigkeit im Gesundheitsberuf kennenlernen und anwenden möchten.

Er vermittelt alle notwendigen Grundlagen, um weitere therapeutische Formen des DYYSG erlernen zu können.

Schwerpunkte

• Chinesische vs. westliche Medizin Grundkonzepte der chinesischen Medizin (Qi, YinYang, Wuxing, Jing-Luo)
• Diagnostik der Chinesischen Medizin
• Yangsheng Medizinisches Qigong/Daoyin Yangsheng Gong
• Gesundheitliche Wirkungen des Qigong