QigongOrthopädieEntspannung & AchtsamkeitRueckenschmerzRefresher
Rücken Qigong – Aufbaukurs
Zeitraum
6. Dez. 2026
Ort
Bremen · Präsenz
Dauer
1 Tage
Preis
ab 250 EUR
Fortbildungspunkte
15 FP
Rücken Qigong - Gesunder Rücken & Ruhiger Geist
Ganzheitlich, traditionell und authentisch. Anerkanntes Rückenschul-Refresher-Seminar (KddR) „Neue Rückenschule“.
Die Rücken Qigong-Übungen stammen aus der Tradition daoistischer Gesundheitsübungen und bestehen aus 24 Übungen in drei Teilen: Becken-Beine, Wirbelsäule, Schultern-Arme. Sie fördern den Qi-Fluss, die Gelenkbeweglichkeit, Körperwahrnehmung und Entspannung.
Aufbaukurs Inhalte
- Wiederholung: Der Stand im Qigong, 6 Rücken Qigong-Übungen (Wirbelsäule)
- 6 Rücken Qigong Übungen (Arme und Beine)
- 1 Qi Gong-Abfolge (Wudang-Qigong)
- Rücken Qigong in Kursen / Einzelbehandlungen
- Theorie: Die Ernährung nach den 5 Elementen
Kursablauf
15 Unterrichtseinheiten (UE): 5 UE Videomaterial, 10 UE Präsenz an einem Tag.
Der Kurs kann für die Coaching Lizenz "Coach für Achtsame Bewegung (CfAB)" genutzt werden.
Details
- Datum: 06.12.2026, 10:00-18:00
- Ort: FobiZe Bremen
- Preis: 250 EUR
- Fortbildungspunkte: 15
- Unterrichtseinheiten: 15
- Voraussetzung: Basiskurs