Psychologische Unterstützung bei Sportverletzungen – Mentale Stärke in der Reha

Inhalte des Webinars

• Verletzung als kritisches Lebensereignis im Sport
• Phasenmodell der psychischen Reaktion auf Verletzung
• Umgang mit negativen Emotionen und Identitätsverlust
• Mental-Training in der Reha
• Zielsetzung und Selbstregulation im Rehaprozess
• Fallbeispiel & Praxisübungen

Lernziele des Webinars

• Verständnis für die psychologischen Phasen nach einer Verletzung entwickeln
• Typische emotionale Reaktionen erkennen und professionell begleiten
• Motivation und Selbstwirksamkeit im Rehabilitationsprozess fördern
• Kommunikation zwischen Athleten:in, Trainer:in und Umfeld verbessern
• Rückkehrängste und mentale Blockaden gezielt angehen

Das Webinar vermittelt einen strukturierten Blick auf die psychologische Begleitung nach Sportverletzungen. Die Kombination aus Phasenmodell, Fallbeispiel und Praxisübungen unterstützt dabei, mentale Belastungen im Rehaprozess differenziert wahrzunehmen und die Rückkehr in den Sport fachlich begleitet vorzubereiten.

Besonderheiten

Der Kurs findet online via Zoom statt. Teilnehmer benötigen eine funktionsfähige Kamera und Mikrofon sowie die Zoom-App auf dem Desktop. Praktische Inhalte werden gezeigt, können aber nicht haptisch kontrolliert werden. Teilnehmer können sich jederzeit freischalten und Fragen stellen.