Auswirkungen des Menstruationszyklus auf Prävention und Rehabilitation
Webinar-Details
Der Menstruationszyklus beeinflusst signifikant Training, Leistung und Verletzungsrisiko bei Frauen. Dieses Webinar vermittelt praxisrelevantes Wissen für Physiotherapeuten, die mit sportlich aktiven Frauen arbeiten.
Inhalte des Webinars
- Physiologie des Menstruationszyklus
- Kommunikation mit Sportlerinnen
- Screening und Management von Menstruationszyklusstörungen
- Zyklusangepasstes Training
- Menstruationszyklusmonitoring
- Zyklus-Ernährung
Praxisbezug
Das Webinar umfasst 10 Unterrichtseinheiten und einen Follow-up-Termin zur Klärung offener Fragen.