Weiterbildung zur Post-COVID-Nachsorge
Kursbeschreibung
Die Folgen einer COVID-19-Erkrankung können sich auf unterschiedliche Funktionskreise auswirken. Neben körperlichen Beschwerden können auch Gedächtnis, Belastbarkeit, Motivation und emotionales Erleben betroffen sein. Die Weiterbildung COVID-19 Nachsorge gibt einen kompakten Überblick über Basisprogramme, die bei leichten bis schweren Beschwerden eingesetzt werden können.
Das Seminar wird gleichzeitig online und vor Ort angeboten. Die Teilnehmenden entscheiden sich entweder für die Übertragung über Zoom oder für die Präsenzteilnahme in Berlin. Inhaltlich stehen Atemübungen, Gedächtnistraining, der Umgang mit Fatigue, eine angepasste Belastungssteigerung sowie Maßnahmen bei Kreislaufproblemen und Post-COVID-Kopfschmerzen im Mittelpunkt.
Kursinhalte
- Gängige und effektive Nachsorgeübungen
- Atemprogramm aus der Mukoviszidose-Rehabilitation
- Gedächtnisprobleme und massiver Gedächtnisverlust
- Koordinative Übungen mit Stimme und Gedächtnis
- Digitale Übungsprogramme und App-Empfehlungen
- Fatigue und die Abgrenzung zu chronischen Verläufen
- Analyse der Situationen, in denen Ermüdung entsteht
- Selbstständig ausführbare Übungen
- Graded Activity entsprechend der aktuellen Belastbarkeit
- Mehrmals täglich durchführbare Kreislaufübungen
- Post-COVID-Kopfschmerz: Ursache, Symptomatik und Maßnahmen
- Blutdruck
- Motivation und Depression: überprüfbare Teilziele
- Möglichkeiten psychologischer Hilfe
Besonderheiten
Der Kurs findet hybrid statt, das heißt, er wird sowohl online über Zoom als auch in Präsenz in Berlin angeboten. Praktische Inhalte können gezeigt und vorgeführt werden, jedoch nicht haptisch kontrolliert. Online-Teilnehmer können sich aktiv beteiligen.