Weiterbildung zur Post-COVID-Nachsorge
Inhalte
- Gängige und effektive Übungen für die COVID-19 Nachsorge
- Atemprogramm aus der Rehabilitation bei Mukoviszidose
- Gedächtnisprobleme bis hin zu massivem Gedächtnisverlust
- Koordinative Gedächtnisübungen in Verbindung mit Stimme
- Digitale Übungsprogramme und Apps, beispielsweise Lumosity
- Fatigue, mögliche Verläufe und Situationen der Ermüdung
- Selbstständig durchführbare Übungen
- Graded Activity mit angepasster Belastungssteigerung
- Regelmäßig und mehrmals täglich durchführbare Übungen bei Kreislaufbeschwerden
- Post-COVID-Kopfschmerz: Ursachen, Symptomatik und Maßnahmen
- Blutdruck
- Motivation und Depression: kleine, überprüfbare Ziele entwickeln
- Psychologische Hilfe
Format
Hybridseminar: Teilnahme wahlweise online über Zoom oder in Präsenz in Hannover.
Hinweise
Online-Teilnehmer benötigen Zoom, Kamera und Mikrofon. Praktische Inhalte werden optisch gezeigt, keine haptische Kontrolle möglich.