Mentales Training und Emotionsregulation – Emotionale Blockaden erkennen, lösen und systemisch integrieren
Inhalte
- Grundlagen zu Emotionen, neuropsychologischen Motiven und deren Einfluss auf Verhalten und Wahrnehmung
- Mentales Training zum Erkennen und Bearbeiten emotionaler Blockaden und wiederkehrender Muster
- Kommunikationspsychologie, Gewaltfreie Kommunikation und NLP
- Systemische Aufstellungen, Rollenarbeit sowie Schatten- und Anteilsarbeit
- Ressourcenaktivierung und Persönlichkeitsentwicklung
Arbeitsweise und Ziel
Die Teilnehmenden üben, Klientenziele herauszuarbeiten, emotionale Blockaden zu erkennen und Handlungsalternativen zu entwickeln. Das Seminar verbindet kommunikative, tiefenpsychologische und systemische Ansätze. Der Anbieter beschreibt mentale Trainings- und Emotionsregulationsmethoden als Wege, emotionale Muster zu bearbeiten und persönliche Ressourcen zu stärken.