Natur- und Achtsamkeitstrainer
Inhalt dieser Weiterbildung
Mit der Ausbildung gilt es, die Achtsamkeit im Alltag zu verankern und das Selbstmitgefühl zu trainieren. Die gesamte Ausbildung basiert auf einem ganzheitlichen und wissenschaftlichen Verständnis von Achtsamkeit und entwickelt die Kompetenzen für die Vermittlung und den Transfer in den Alltag. Vor allem die Wahrnehmung im Augenblick wird durch die Achtsamkeit geschult. Dafür erhältst du ausführliche Seminar- und Übungsmaterialien. Ein Schwerpunkt dabei ist die Selbsterfahrung. Darüber hinaus erarbeitest du im Rahmen dieser 3-tägigen Ausbildung ein praxisorientiertes Achtsamkeitskonzept für eigene Kurskomponenten. Du entwirfst einen strukturierten Aufbau eines Einzeltrainings. Als Natur- und Achtsamkeitstrainer unterstützt du Menschen in beruflichen und privaten Entwicklungsprozessen. Mit deinem umfangreichen Methodenwissen von achtsamkeitsbasierten Interventionen unterstützt du Menschen auf mehreren Ebenen darin, Stress zu reduzieren sowie achtsamer und glücklicher zu leben und zu arbeiten. Du erhältst ein 8-Wochen-Kurskonzept für Präventionskurse und Anerkennung gemäß § 20 SGB V. Bitte beachte, dass die ZPP über die Zulassung als Kursleiter entscheidet. Informiere dich vor Seminarstart. Des Weiteren ist diese Ausbildung durch das Qualitätsmanagement des Gütesiegelverbundes für Aus- und Weiterbildungen zertifiziert.
Als Basis lernst du die fünf Grundlagen der Achtsamkeit im Detail kennen und beschäftigst dich intensiv damit. Das Seminar wird in Kooperation mit der Deutschen Akademie für Waldbaden und Gesundheit veranstaltet.
Inhalte
- Atemübungen und Atemheilgymnastik
- Achtsamkeitsmeditation in Stille und mit Bewegung
- Sanfte Körperbewegungen mit Indian Balance
- Neurobiologische und wissenschaftliche Grundlagen
- Umsetzung der Achtsamkeit im privaten und beruflichen Alltag
- Faktoren für innere Stabilität, Ruhe und Gelassenheit
- Beziehungs- und Konfliktgestaltung
- Sinneserfahrung und Wahrnehmung im Resonanzraum Natur
- Wirkung von Meditation im natürlichen Umfeld der verschiedenen Landschaftsräume
- Genusstraining, Sinnes- und Wahrnehmungsschulung
- Ausgleichendes Wohlbefinden und seelisches Gleichgewicht
- Achtsame Kommunikation, Selbstreflexion und Feedback
- Medizinische Aspekte, Mensch und Natur
- Gesetzliche Grundlagen - Gefahren und Genehmigungen im Outdoorbereich
- Leiten von verschiedenen Zielgruppen
- Marketing und Werbungseinheit
Ziel
Natur- und Achtsamkeitstrainer lernen die theoretischen Grundlagen der Achtsamkeit kennen und intensivieren die Verbundenheit mit der inneren und äußeren Natur. Sie nutzen natürliche Phänomene und Resonanzen für Persönlichkeitsentwicklung und Lösungsfindung. Sie lernen, ihren eigenen Naturraum zu entwickeln, um inneren Widerständen entgegenzutreten. Neue Impulse helfen bei der Weiterentwicklung von Waldbaden-Angeboten.
Tätigkeitsfelder
Als Natur- und Achtsamkeitstrainer unterstützt und begleitet man Erwachsene, Kinder und Jugendliche im Einzeltraining oder im Rahmen eines betrieblichen Gesundheitsmanagements in verschiedenen Firmen, Institutionen und in Bereichen der Gesundheitsförderung sowie in Senioreneinrichtungen.
Abschluss
Nach erfolgreichem Abschluss bescheinigt die Deutsche Akademie für Waldbaden und Gesundheit mit dem Zertifikat Natur- und Achtsamkeitstrainer die fachliche Befähigung zur Leitung von Natur- und Achtsamkeitskursen und berechtigt zur selbstständigen Durchführung von Kursen in der Gesundheitsbranche. Die Ausbildung entspricht den Kriterien des Leitfadens für Prävention. Eine Anerkennung der Krankenkassen nach § 20 Abs. 1 SGB V ist möglich nach Einzelfallprüfung.