YogaOrthopädieEntspannung & AchtsamkeitStress Und EntspannungEinzelseminar
Yoga Grundlagen
Zeitraum
3. — 4. Apr. 2027
Ort
Stuttgart · Präsenz
Dauer
2 Tage
Preis
ab 260 EUR
Fortbildungspunkte
15 FP
Kursinhalte
- Einblicke in die Yoga-Philosophie und verschiedene Yogastile, darunter Hatha, Vinyasa und Yin
- Asanas und ihre Wirkung auf das Körpersystem
- Pranayama, Meditation und Entspannungsmethoden
- Methodik und Didaktik sowie Gestaltung und Durchführung von Yoga-Klassen
- Üben und Anleiten eigener Yoga-Sequenzen für verschiedene Zielgruppen
Für wen ist der Kurs geeignet?
Das Seminar richtet sich unter anderem an Physiotherapeuten, Ergotherapeuten, Masseure und medizinische Bademeister, Sportwissenschaftler, Rückenschullehrer, Ärzte, Trainer und Auszubildende ab dem dritten Ausbildungsjahr. Es bietet einen Einstieg in Yoga und zeigt, wie sich die Inhalte in therapeutische und trainingsbezogene Arbeit integrieren lassen.