Sportmedizin & FitnessGerätegestützte TherapieKraftKoordinationFlexibilitaetEinzelseminar
Bodyweight Training – Effektives Training mit dem eigenen Körpergewicht
Zeitraum
26. Sep. 2027
Ort
Hannover · Präsenz
Dauer
1 Tage
Preis
ab 180 EUR
Fortbildungspunkte
10 FP
Kursinhalte
- Ganzkörperübungen mit dem eigenen Körpergewicht
- Progressive Übungssequenzen zur schrittweisen Anpassung des Schwierigkeitsgrads
- Wichtige Aspekte einer gezielten Trainingsplanung für den Therapie- und Fitnessbereich
- Geeignet für Teilnehmer aller Erfahrungsstufen und Berufsgruppen
Das Bodyweight Training ermöglicht eine hohe Flexibilität und ist eine ausgezeichnete Möglichkeit, die körperliche Fitness effizient zu steigern. Die Teilnehmer erlernen die grundlegenden Prinzipien des Körpergewichtstrainings und erhalten wertvolle Tipps für nachhaltige Trainingserfolge.
Zielgruppe
Physiotherapeuten, Ergotherapeuten, Osteopathen, Masseure und medizinische Bademeister, Sportwissenschaftler, Sport- und Gymnastiklehrer, medizinische Fachberufe, Coaches
Dozent*in
Lehrteam Scí
Gebühr
180,00 € inkl. digitalem Skript
Fortbildungspunkte
10 FP