Wirbelsäulen-Fitness-Check

Kursinhalte

Im Mittelpunkt stehen 45 Übungen und die jeweils integrierten Tests. Sie geben Hinweise darauf, ob eine Übung sinnvoll ist und wie lange sie durchgeführt werden sollte. Behandelt werden Übungen zu Haltung, Entspannung, Bewegung, Koordination, Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer sowie theoretische Hintergründe und Differentialdiagnostik.

Praktische Anwendung

• Die Referentin führt durch die Tests und Übungen aus dem Therapeutenbuch.
• Die Teilnehmenden erproben die Anwendung für sich selbst, mit einzelnen Patient*innen und in Übungsgruppen.
• Am zweiten Kurstag üben sie unter Praxisbedingungen, den Check für Differentialdiagnostik, Therapie, Übungsplanung und die Kommunikation mit Patient*innen und Ärzt*innen einzusetzen.

Für den ersten Kursabend sind 45 Minuten Hausaufgaben vorgesehen. Das Therapeutenbuch „Tests und Übungen für die Wirbelsäule“ ist im Kurspreis enthalten.

Für wen ist der Kurs geeignet?

Teilnehmen können Physiotherapeut*innen, Sport- und Gymnastiklehrkräfte sowie -wissenschaftler*innen, Physiotherapeut*innen in Ausbildung oder Studium, Yogalehrer*innen, Fitnesscoaches und -trainer*innen sowie Pilates-Trainer*innen.