Aktive Rückentherapie – Selbstmanagement zur Schmerzreduktion
Kursinhalte
Der Kurs beleuchtet Rückenschmerz als multifaktorielles Geschehen und vermittelt Grundlagen zu seiner Entstehung. Die Teilnehmenden erproben wissenschaftlich orientierte Tests bei Rückenbeschwerden und lernen verschiedene Trainingsansätze kennen.
Praktische Arbeit
- Koordinations- und Krafttests sowie Quickscans
- Ergebnis- und patientenorientierte Therapieplanung
- Motivierende, alltagsnah umsetzbare Übungen mit und ohne Gerät
- Hoher Praxisanteil mit eigener Bewegungserfahrung
Der Kurs ist laut Anbieter als RS-Refresher anerkannt.