Entspannungstherapie
Inhalte
Der Kurs vermittelt Grundlagen der Entspannungstherapie und stellt sie dem Autogenen Training sowie der Progressiven Muskelentspannung gegenüber. Die Teilnehmenden lernen verschiedene Übungen kennen und probieren sie aus.
- Definition und Einsatz der Entspannungstherapie
- Meditation
- Entspannungsübungen
- Fantasiereisen
Für wen ist der Kurs geeignet?
Das Angebot richtet sich an Physiotherapeuten, Ergotherapeuten, Heilpraktiker und Sportwissenschaftler. Es kann als Modul auf die Ausbildung zum Entspannungspädagogen angerechnet werden.