Fitnesstrainer B-Lizenz
Inhalte
Der Lehrgang vermittelt Grundlagen aus Sportwissenschaft, Biologie und Medizin. Behandelt werden unter anderem Anatomie und Physiologie, Ernährung, der Bewegungsapparat, Anamnese und Diagnostik sowie Trainings- und Bewegungslehre.
- Trainingsplanung, -steuerung und -durchführung
- Kraft-, Ausdauer-, Beweglichkeits- und Koordinationstraining
- Geräte- und Hanteltraining, Übungen und Gerätehandling
- Anleitung und Korrektur von Bewegungen sowie Mobilisierungstechniken
Abschluss und Teilnahme
Der Lehrgang schließt mit einer schriftlichen, mündlichen und praktischen Prüfung ab. Vorgesehen sind mindestens 75 Prozent Anwesenheit. Voraussetzung für die Teilnahme ist ein Mindestalter von 18 Jahren.
Für wen ist der Kurs geeignet?
Das Angebot richtet sich an Physiotherapeuten, Masseure und Interessierte, die ihre Kenntnisse in Sportwissenschaft, Sportmedizin, Ernährung sowie Trainings- und Bewegungslehre erweitern möchten.