Pilates Lizenz Basisseminar
Inhalte
- Geschichte und Prinzipien des Pilates
- Körperzentrierung und Atemtechnik
- Grundlagen, Techniken und Variationen von Mattenübungen
- Aufbau von Pilates-Stunden für Anfänger
- Korrektur und individuelle Anpassung von Übungen
- Sicherheit und gesundheitliche Aspekte
Für wen ist das Seminar geeignet?
Das Seminar richtet sich unter anderem an Physiotherapeuten, Ergotherapeuten, Masseure und medizinische Bademeister sowie Sportwissenschaftler und Trainer. Vermittelt werden Grundlagen und didaktische Ansätze, um Pilates-Übungen fachgerecht anzuleiten und auf unterschiedliche Teilnehmergruppen abzustimmen.