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Pilates Lizenz Basisseminar

Zeitraum
23. — 27. Nov. 2027
Ort
Leipzig · Präsenz
Dauer
5 Tage
Preis
ab 650 EUR
Fortbildungspunkte
50 FP

Inhalte

  • Geschichte und Prinzipien des Pilates
  • Körperzentrierung und Atemtechnik
  • Grundlagen, Techniken und Variationen von Mattenübungen
  • Aufbau von Pilates-Stunden für Anfänger
  • Korrektur und individuelle Anpassung der Übungen
  • Sicherheit und gesundheitliche Aspekte

Schwerpunkte

Das Seminar vermittelt praktische und didaktische Grundlagen, um Matten-Pilates fachgerecht anzuleiten. Die korrekte Ausführung und Anpassung der Übungen an unterschiedliche Teilnehmergruppen stehen im Fokus.

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Einwilligungstext-Version 2026-10-v1

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