Pilates für den Rücken – Live-Onlineseminar
Inhalte
- Grundlagen der Pilates-Prinzipien und Pilates-spezifische Anatomie
- Übungskatalog mit Bezug zur Rückengesundheit
- Pilates-Atmung, Körperspannung und das „Power House“
- Methodischer Aufbau von Übungen und Stunden sowie Anpassung durch Progression und Regression
- Ausgewählte Atem- und Dehntechniken und Modellstunden
Für wen ist das Seminar geeignet?
Das Seminar richtet sich an Ergotherapeutinnen und Ergotherapeuten, Physiotherapeutinnen und Physiotherapeuten, Sportlehrkräfte und Sportwissenschaftlerinnen und Sportwissenschaftler. Andere Berufsgruppen können auf Anfrage teilnehmen.
Anwendung
Die Teilnehmenden erhalten einen Einblick in die Pilates-Methode und lernen, einzelne Übungen in Kursstunden, Einzeltraining oder Einzeltherapie einzubinden. Laut Anbieter ist der Kurs als KddR-Refresher für die Rückenschullehrer-Lizenz anerkannt und kann bestimmte Rückenschul-Lizenzen verlängern.