Sensomotorisches Koordinationstraining - Basisseminar

Inhalte

• Begriffsklärung & theoretische Grundlagen
• Ansatz der aktiven Gelenkstabilisation
• Bedeutung & Arbeitsweise des multisensorischen Systems
• Testmöglichkeiten
• Perspektiven für die Einzeltherapie sowie Gruppentraining (Prävention & Fitness)
• Trennschärfe verschiedener Trainingsansätze (motorische Kontrolle, koordinatives Krafttraining, muskuläre Koaktivierung etc.)
• Gezielte Trainingsmöglichkeiten für die Körperbereiche untere Extremitäten, Rumpf sowie Schulter/Arm
• Adäquater Trainingsreiz - System für eine strukturierte, progressive Steigerung als Schlüssel zum Erfolg
• Indikationsbezogene Übungsauswahl (was, wie lange, wie oft, welche Variante etc.)
• Einsatzmöglichkeiten koordinativer Kleingeräte (labil & instabil, Schwungstab bzw. Schüttelgerät)
• Modellstunden

Voraussetzungen

Sport- oder Physiotherapeut, Ergotherapeut, Sportstudent (Bachelor), Fitness- und Aerobictrainer (B Lizenz), Übungsleiter, Interessierte

Nutzen

Effektwissen und Handlungskompetenz für ein Trainingssystem, das koordinativ-sensomotorische Aspekte verbessert, mit Übungspool, Trainingsreiz-System und Einsatzmöglichkeiten in Therapie und Fitness.

Details

Fortbildungspunkte: 15, Unterrichtseinheiten: 15