Rückenfit-Kraft Konzept – Seminarleiter-Ausbildung

Inhalte

Das Seminar führt in das standardisierte Präventionskonzept „RückenFit – Kraft“ mit zehn Kurseinheiten à 60 Minuten ein. Behandelt werden das Training der Rumpfmuskulatur, sensomotorische und funktionelle Übungen sowie Ansätze, die Selbststeuerung und Eigenaktivität fördern.

Praxis und Umsetzung

• Praktische Übungen, Trainingsvariationen und methodische Beispiele
• Ausgearbeitete Stundenbilder und Teilnehmerhandouts zur Übertragung in die eigene Kursarbeit

Für wen ist das Seminar geeignet?

Das Aufbauseminar richtet sich an Therapeuten und Kursleiter, die ihre Angebote in Prävention, Rehasport und Gesundheitsförderung erweitern möchten. Es ist außerdem zur Verlängerung der KddR-Rückenschullehrer-Lizenz anerkannt.