RueckentrainingPräventionSonstigeRueckenschmerzRueckenmuskulaturEinzelseminar
Tiefe Rückenmuskulatur - Training und Stabilisation
Zeitraum
3. Sep. 2027
Ort
Bremen · Präsenz
Dauer
1 Tage
Preis
ab 195 EUR
Fortbildungspunkte
9 FP
Inhalte
- Begriffserklärung und theoretische Grundlagen der Anatomie
- Bedeutung des multisensorischen Systems
- Möglichkeiten der unwillkürlichen & willkürlichen Innervation tiefer Rückenmuskeln
- Palpationstechnik zur Lokalisation typischer Kontrollmuskulatur
- Indikationsspezifischer Einsatz unterschiedlicher Trainingsansätze für Therapie, Prävention und Sport
- Systematisches Steigern als Schlüssel zum Erfolg
- Belastungsperspektiven
- Einsatzmöglichkeiten von geeigneten Kleingeräten (labil/ instabil)
- Modellstunden für den Einsatz mit heterogenen Teilnehmergruppen
Voraussetzungen
Sportwissenschaftler, Erzieher, Physio-, Ergotherapeuten, Gesundheits-, Heil- und Sozialpädagogen, Psychologen, Sozialarbeiter, Sport- und Gymnastiklehrer, Bewegungsfachkräfte
Nutzen
Umfassende anatomische Grundlagen, differenzierte Übungsauswahl für verschiedene Zielgruppen, drei Trainingsansätze und ein umfangreiches Teilnehmerskript zur nachhaltigen Wissensvermittlung.
Details
Fortbildungspunkte: 9, Unterrichtseinheiten: 9