Entspannungscoach – Entspannung gezielt einsetzen

Inhalte

Im Seminar erarbeiten die Teilnehmenden anwendbare Methoden zur Entspannung und Stressregulation. Im Mittelpunkt stehen Progressive Muskelrelaxation und Autogenes Training; außerdem werden Meditationen behandelt.

• Entspannungsverfahren sicher anleiten
• Techniken für den Praxisalltag
• Impulse für Präventions- und Rückenschulkonzepte
• Ein ganzheitlicher Blick auf Stress, Körper und Resilienz

Für wen ist das Seminar geeignet?

Die Weiterbildung richtet sich unter anderem an Physiotherapeuten, Ergotherapeuten, Psychologen, Sporttherapeuten, Erzieher und Sportwissenschaftler. Sie kann als Rückenschulverlängerungskurs genutzt werden. Die Einweisung in Präventionskonzepte des Forum Gesunder Rücken setzt voraus, dass die Anbieterqualifikationen des Präventionsleitfadens erfüllt sind.