Rückentraining – ZPP zertifiziert
Inhalte
- Funktionelles Kraft- und Kraftausdauertraining mit propriozeptiven und vestibulären Aspekten
- Kurskonzeption mit Zielen, Inhalten, Methoden und Trainingssteuerung
- Übungen mit und ohne Kleingeräte, alternative Aufwärmformen und kleine Spiele
- Rückentraining für Risikogruppen und bei chronischen Schmerzen
- Entspannung und Regeneration
Für wen ist das Seminar geeignet?
Das Seminar richtet sich unter anderem an Physiotherapeuten, Ergotherapeuten, Masseure und medizinische Bademeister, Sportwissenschaftler, Sporttherapeuten, Ärzte und Rückenschullehrer. Es ist zur Verlängerung der Rückenschullehrer- und Osteoporosetrainer-Lizenz anerkannt. Die Zulassung als Kursleiter entscheidet die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP); dabei kann auch der Berufs- oder Studienabschluss geprüft werden.