Rückentraining – ZPP zertifiziert
Inhalt
Das Seminar vermittelt funktionelles Kraft- und Kraftausdauertraining unter propriozeptiven und vestibulär stimulierenden Aspekten. Es werden Unterrichtsmöglichkeiten für verschiedene Leistungslevel mit und ohne Kleingeräte vorgestellt. Weitere Themen sind Kurskonzeption, Trainingssteuerung, Belastungsgestaltung, Einsatz von Kleingeräten, Körperwahrnehmung, alternative Aufwärmformen, Umgang mit Risikogruppen, Rückentraining bei chronischem Schmerz sowie Entspannung und Regeneration.
Zertifizierung
Das Seminar ist zur Verlängerung der „Rückenschullehrer Lizenz“ sowie der „Osteoporosetrainer Lizenz“ anerkannt und von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert. Teilnehmer profitieren von einem vereinfachten Anmeldeverfahren bei der ZPP.
Zielgruppe
Physiotherapeuten, Ergotherapeuten, Masseure und medizinische Bademeister, Dipl./MA Sportwissenschaftler, Sporttherapeuten, Ärzte, Rückenschullehrer.