Rückentraining – ZPP zertifiziert
Inhalte
- Funktionelles Kraft- und Kraftausdauertraining
- Kurskonzeption, Trainingsziele, Methoden und Trainingssteuerung
- Einsatz von Kleingeräten unter propriozeptiven und vestibulären Gesichtspunkten
- Körperwahrnehmung, alternative Aufwärmformen und kleine Spiele
- Umgang mit Risikogruppen und Rückentraining bei chronischem Schmerz
- Entspannung und Regeneration
Für wen ist das Seminar geeignet?
Das Seminar richtet sich unter anderem an Physiotherapeuten, Ergotherapeuten, Masseure und medizinische Bademeister, Sportwissenschaftler, Sporttherapeuten, Ärzte und Rückenschullehrer. Es ist zur Verlängerung der Rückenschullehrer- und Osteoporosetrainer-Lizenz anerkannt. Die ZPP entscheidet zusätzlich über die Zulassung als Kursleiter und prüft gegebenenfalls den Berufs- oder Studienabschluss.