Qigong in der Therapie – Wudang Qigong und TCM

Inhalte und Schwerpunkte

• Praktisches Erlernen von fünf Übungen des Wudang Qigong
• Atem, Bewegung, Konzentration, Meditation und Gedankenruhe
• Grundlagen der chinesischen Medizin und das traditionelle Verständnis von Qi
• Selbstanwendung und Weitergabe der Übungen an Patientinnen und Patienten
• Basistechniken der Energiemassage sowie psychosomatische Aspekte
• Einordnung des wissenschaftlichen Kenntnisstands

Bezug zur therapeutischen Praxis

Die Übungen werden im Zusammenhang mit präventiven und interventionsbezogenen Anwendungsfeldern betrachtet. Als Beispiele nennt der Kurs Schlafprobleme, Bluthochdruck, Migräne, Tinnitus, Rückenprobleme, psychische Beschwerden, Konzentrationsstörungen und Energielosigkeit. Der Kurs behandelt diese Themen im Rahmen der Qigong-Praxis; Aussagen über eine Wirkung werden damit nicht zugesichert.