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Sport und Leistungsfähigkeit: Ernährung, Regeneration und Nährstoffversorgung

Zeitraum
18. Nov. 2027
Ort
Online
Dauer
1 Tage
Preis
ab 59 EUR
Fortbildungspunkte
2 FP

Inhalte

Das Webinar beleuchtet, wie die Nährstoffversorgung mit Training, Regeneration und Leistungsfähigkeit zusammenhängt. Dabei geht es auch darum, warum eine unzureichende Versorgung Entzündungen, Verletzungen und Erschöpfung begünstigen kann.

  • Bedeutung der Regeneration im Verhältnis zum Trainingsplan
  • Nährstoffmängel als möglicher Faktor bei Verletzungen
  • Häufige Unterversorgung bei Athleten

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Einwilligungstext-Version 2026-10-v1

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