Fasziales Beckenbodentraining – Aufbaukurs Level 1

Kursbeschreibung

Im Aufbaukurs spielt der gesunde Tonus eine wichtige Rolle. Aus der aktuellen Faszienanatomie kennen wir drei funktionelle Spannungszüge, die den Beckenboden dreidimensional und weiträumig vernetzen. Sind diese ausgewogen und wohlgespannt, dann ist es der Beckenboden auch.

Das Training bezieht die Rückenfaszie, die Adduktorenkette und das abdominale Netzwerk mit ein, um ein starkes ‚Kraftzentrum Mitte’ zu schaffen. Die Trainingskomponente fasziales Tonisieren stärkt die elastischen Fasern des Beckenbodens und verbessert die Propriozeption, was wesentlich zur Therapie myofaszialer Schmerzen beiträgt.

Inhalte

• Gesunde Tonusregulation: Hyper- und Hypotonus, Tensegrity Modell, myofasziale Zuglinien
• Trainingsprinzipien des faszialen Tonisierens mit Kleingeräten
• Fasziale Aspekte zur Rumpfstabilität und Vernetzung der Rückenfaszie
• Faszien als Sinnesorgan und Release-Techniken
• Remodellierung, gesunder Stoffwechsel, Einfluss von Hormonen

Details

• Teilnahmevoraussetzung: staatliche Anerkennung Physiotherapie
• Abschluss: Teilnahmebescheinigung
• Dozentin: Divo Müller, Heilpraktikerin und Körpertherapeutin
• Veranstaltungsort: Döpfer Akademie, Köln
• Zielgruppe: Physiotherapeuten
• Fortbildungspunkte: 18
• Unterrichtseinheiten: 18 UE