Die Essenz des Faszientrainings: Spannungen und Restriktionen lösen und präventiv vorbeugen
Inhalt
Faszien sind entscheidend für effiziente und qualitativ hochwertige Bewegungen im Alltag und Sport. Dieses Seminar vermittelt die Physiologie der Faszie, deren Bedeutung im Organsystem und Bewegungsapparat sowie den Bezug zum Nervensystem und Emotionen. Es werden Prinzipien für fasziengesunde Bewegungen abgeleitet und praktische Umsetzungsmöglichkeiten für eine vitale Bewegungskultur vorgestellt. Ziel ist es, das Fasziensystem des Erwachsenen wieder so gesund und leistungsfähig zu machen wie bei Babys und Kindern, um Zivilisationsbeschwerden zu lindern.
Details
- Online via Zoom
- Yoga- oder Gymnastikmatte wird empfohlen
- Zielgruppe: Physiotherapeuten, Ergotherapeuten, Heilpraktiker, Sport- und Gymnastiklehrer, Ärzte, andere Berufsgruppen nach Absprache
- Dozent: Julian Gaidys
- Fortbildungspunkte: 2