Fatigue begreifen – ein multidimensionales Erschöpfungssyndrom verstehen
Überblick
Fatigue ist keine einfache Müdigkeit, sondern ein tiefgreifendes, komplexes Erschöpfungssyndrom, das bei chronischen Erkrankungen wie ME/CFS, Long COVID, ADHS, hormonellen Dysbalancen oder psychischen Belastungsreaktionen auftritt.
Inhalte
Der Workshop beleuchtet Fatigue aus physiologischer, neuropsychologischer, hormoneller und emotionaler Perspektive. Es werden Abgrenzungen zu Depression und Burnout sowie die Rolle von Neurotransmittern, Schlafqualität, subjektiven Belastungsfaktoren und Umweltbedingungen thematisiert.
Neben theoretischem Input gibt es praxisnahe Impulse und Austausch zu therapeutischen Zugängen, um Fatigue besser zu erkennen, zu verstehen und im beruflichen Kontext sicher zu begleiten.
Details
- Datum: 07.12.2026, 09:00 - 16:30
- Ort: Köln
- Fortbildungspunkte: 8
- Theorie: 4 UE
- Praxis: 4 UE
- Preis: 230,00 €
- Verpflegung: Heiße und kalte Getränke, vegetarischer Mittagsimbiss, Snacks und Obst
Dozent
Michael Helbing ist Experte für Atempädagogik, Stimmtherapie, Sprecherziehung, Schlucktherapie, palliative Begleitung und Kommunikation. Er ist bundesweit und international als Trainer tätig und arbeitet als Berufssprecher und Sänger.