PräventionselbsthygieneBurnoutStressPraeventionEinzelseminar
Vom Idealismus zur Erschöpfung – Burnout und Resilienz
Zeitraum
23. Sep. 2027
Ort
Leipzig · Präsenz
Dauer
1 Tage
Preis
ab 140 EUR
Fortbildungspunkte
7 FP
Inhalt
Burnout als ein Zustand des Ausgebranntseins ist ein komplexes psychisches und körperliches Geschehen. Die Tätigkeit in sozialen und helfenden Berufen bringt Herausforderungen und Belastungen mit sich. Im Seminar wird auf den Zusammenhang zwischen Stress und Burnout, die Belastungen im Gesundheitsberuf, die Merkmale des Burnout-Syndroms, die Ursachen von Burnout, Burnout-begünstigende Persönlichkeitsmerkmale sowie die Möglichkeiten der Burnout-Prävention eingegangen.
Das Seminar beinhaltet Theorie, Diskussion, Erfahrungsaustausch, Selbstreflexion sowie praktische Übungen.
Themen
- Stress und Burnout
- Burnout-Begriff, Merkmale, Ursachen und Verlauf des Burnout-Syndroms
- Handlungsmöglichkeiten bei eigener Betroffenheit und Betroffenheit im Team
- Präventionsmaßnahmen
- Selbstreflexion
- praktische Übungen