Umgang mit Energieräubern
Seminarinhalt
Fühlen Sie sich nach einem Arbeitstag häufig erschöpft oder innerlich leer? In diesem Seminar lernen Sie, Energieräuber frühzeitig zu erkennen, deren Dynamik zu verstehen und mit klaren Strategien gegenzusteuern. Inhalte sind Selbstschutz, Achtsamkeit, Stressmanagement und der Aufbau persönlicher Energieressourcen. Das Seminar kombiniert theoretisches Wissen mit interaktiven Elementen und praxisnahen Beispielen.
Zielgruppe
Fachpersonal aus den Bereichen Ergo-, Physio- und Lerntherapie sowie Lehr- und pädagogische Fachkräfte.
Seminar-Setting
Online mit Bild und Ton, Möglichkeit zur Kommunikation mit Dozent und Teilnehmern.
Technische Voraussetzungen
Empfohlen wird die Teilnahme mit Laptop oder Computer, Kamera/Webcam und ggf. Kopfhörer/Headset.
Dozent
Thomas Schuster, Physiotherapeut, Ernährungstherapeut, Entspannungstherapeut mit langjähriger Erfahrung und Fachveröffentlichungen.