Beckenbodentraining nach dem WABASKA-Konzept
Beschreibung
WABASKA® ist eine Methode, den Beckenboden in seiner Funktion verstehen und erleben zu lernen. Das Konzept umfasst Wahrnehmung, Atmung, Beweglichkeits-, Ausdauer-, Schnelligkeits- und Krafttraining mit dem Ziel, die Integration in den Alltag zu erreichen. Der Kurs vermittelt aktivierende Übungen mit Haltungs- und Beinachsenkorrektur, die Wahrnehmung der Muskeltätigkeiten und den Synergismus zwischen Beckenboden und Zwerchfell. Beweglichkeit und Kraftaufbau werden ebenso thematisiert, um Harnkontinenz und Bewegungsfreiheit der Lenden-Becken-Hüftregion zu fördern.
Nach dem Kurs besteht die Möglichkeit, das WABASKA-Konzept mit einer jährlichen Lizenzgebühr offiziell zu nutzen.
Termine
13.06.2026 - 14.06.2026
Details
- Fortbildungspunkte: 17
- Unterrichtseinheiten: 17
- Gebühr: 330 € (Nicht-Mitglieder), 260 € (VPT-Mitglieder)
- Unterrichtszeiten: 1. Tag 09:00-18:30 Uhr, 2. Tag 09:00-15:00 Uhr
- Veranstaltungsort: Weiterbildungszentrum der VPT LG Mitte, Magdeburg
Kursleitung
Robert Häusler, Physiotherapeut mit Zusatzqualifikationen in MT, PNF, LY, Beckenbodenrehabilitation, Rückenschule, Nordic Walking und medical Lauftrainer. Gründer des WABASKA-Konzepts.