Osteoletic Fitness – ZPP zertifizierter Präventionskurs nach §20

Beschreibung

Osteoletic ist ein einzigartiger Fortbildungskurs, der osteopathische Organmobilisation und -stimulation, manuelle Selbstbehandlung, Mobilisationstechniken, gezielten Muskelaufbau, Bewegungsschule sowie fernöstliche Atem- und Akupressurtechniken kombiniert. Der Kurs betrachtet den Körper als funktionelle Einheit und integriert Organe, Nerven und das craniosacrale System in ein effektives Präventionskonzept.

Inhalte

• Osteopathische Elemente: Grundlagen des craniosacralen, parietalen und visceralen Systems, Selbstbehandlungstechniken bei organ- und craniosacralbedingten Haltungsschäden
• Bewegungsapparat: Anatomie und Physiologie von Muskeln, Faszien, Wirbeln, Statik, Gelenken, Biomechanik und vegetativem Nervensystem, Selbstmobilisierungstechniken, Dehntechniken
• Trainingslehre: Koordinationstraining, Muskelaufbau, Haltungsschulung, Kursaufbau
• Entspannung und Körperwahrnehmung: Ausgleich des vegetativen Nervensystems, Akupressur- und Reflexpunkte, Atemtechniken

Details

Der Kurs umfasst 40 Unterrichtseinheiten und wird mit 40 Fortbildungspunkten zertifiziert.