PräventionSchlafOnline-Kurs
Gesunder Schlaf – Online-Seminar
Zeitraum
28. Sep. 2027
Ort
Online
Dauer
1 Tage
Preis
ab 49 EUR
Fortbildungspunkte
2 FP
Inhalte
- Grundlagen gesunden Schlafes und Schlafrhythmen
- Schlafhygiene und Schlafergonomie
- Mythen und Fakten rund um gesunden Schlaf
Einordnung
Das Seminar behandelt, wie Schlafmangel mit gesundheitlichen Problemen sowie mit Verspannungen und Schmerzen zusammenhängen kann. Es richtet sich an alle Berufsgruppen und findet online via Zoom statt.